da Re-Fit Clinic对腰部形状的兴趣正在从重量和脂肪扩展到下肋骨的形状。 文章和研究讨论了肋骨重塑,但日益增长的兴趣并不能证明其有效性或安全性。 本文将媒体趋势与研究证据区分开来。
兴趣正在扩大
2025年至2026年间,肋骨重塑——调整下肋骨形状的手术——在国际会议和媒体上被反复讨论。 据报道,韩国也对躯干宽度感兴趣。
- 美国专业学会美国整形外科医生协会(ASPS)于2025年5月发表了一篇介绍性文章。文章中一位外科医生表示,大多数患者直到2024年夏天才听说过这项手术,但此前几个月的询问量大幅增加。1
- 同一网站于2026年6月发表了另一篇文章，将其描述为曾有争议且实施较少的手术，并强调按要求佩戴术后固定带对结果的重要性。2
- 一份涵盖 2025 年 3 月 Aesthetic MEET 的专业出版物将肋骨重塑列为当年讨论最多的八个主题之一。3
- 一家国际美容刊物于 2025 年 12 月报道了这次手术,主题是“呈上升趋势——但安全吗?” 除了兴趣之外,它还描述了严格的资格标准、12 周的固定带使用时间以及如果不遵循说明可能出现慢性疼痛的可能性。4
- 在韩国,一家报纸报道了 2025 年 1 月年轻人使用胸腔紧身胸衣的情况。报道描述了对较小躯干的需求,同时还报告了使用后肋骨疼痛和消化不良的情况,以及专家提出的担忧。5
媒体文章展示的是关注方向，并非有效性或安全性的证据。介绍性文章往往引用实施该手术医生的解释，这一点也需要注意。
在多大程度上我们可以说纤细的胸腔是一种趋势?
目前可以确定的是,美容医学和消费者媒体正在讨论对明确腰部和下肋骨轮廓的兴趣。
以下内容并非既定事实:
- 每个人都喜欢小胸腔
- 特定的胸腔形状已成为美丽的新标准
- 日益增长的兴趣证明了一种有效且安全的方法
“纤细胸廓”也需要明确含义。这里指下部肋骨延伸至腰部的线条，而非整个胸部的大小；它与体重较轻或肋骨明显外露不同。
问题需要在身体改变之前改变
腰围由多个因素决定。
- 皮下脂肪的数量和分布
- 腹部肌肉和姿势
- 皮肤弹性
- 下肋骨和骨盆的形状
看起来相似的体形，原因可能不同。在问“还能不能更小”之前，应先问“哪些结构形成了这个轮廓”。
研究人群也反映了这个问题。 在一项对 4 项研究和 318 名接受肋骨重塑但未切除肋骨的患者进行的荟萃分析中,平均 BMI 为 22.4。6 这些人并不是体重高的人,而是比较瘦的人,关心自己的上腰部轮廓。 这表明有些轮廓不能仅用重量来解释。
尝试通过压缩改变形状
当人们担心躯干宽度时,紧身胸衣通常是人们首先选择的选择。 先前引用的韩国报告描述了呼吸困难、肋骨疼痛、反流和消化不良。5
对躯干尺寸的兴趣必须与改变躯干尺寸的方法是否有效和安全的判断分开。 合理的担忧并不意味着每一个提议的解决方案都是合适的。 这同样适用于手术。
这项研究的进展如何?
研究随着兴趣的增加而增加,但仍处于早期阶段。
- 一项对来自 8 个国家的 3,805 名患者进行为期一年的研究报告显示,第 10-12 肋骨角度平均减少 10 度,并伴有 4 例气胸和 1 例血胸。7
- 荟萃分析发现,3 个月时腰围平均减少 8.6 厘米。 然而,没有对照组,大多数患者也接受了吸脂术等手术。6
- 2025 年系统评价中的 8 项研究进行了 3-6 个月的随访,作者得出的结论是,长期结果仍然不确定。8
- 一项对 2,351 名接受各种肋骨重塑方法的患者进行的国际调查报告称,86 名患者 (3.7%) 出现了并发症。9
医学会议上的关注并不意味着每个人都需要手术。 趋势表明兴趣,仅此而已。 适合性取决于个人的身体结构、健康状况、期望以及完成康复和随访的能力。
胸外科也看轮廓之下
神经和血管沿着每根肋骨的下缘走行; 胸膜和肺就位于里面。 任何改变形状的计划都必须包括如何保护这些结构。 → 胸腔解剖
如何逐步理解这一需求
- 确定你的腰围主要是由脂肪、皮肤和腹壁塑造的,还是骨骼塑造的。
- 考虑是否确实需要改变。 选择不改变也是一种选择。
- 权衡疼痛、恢复时间和可能的并发症的预期益处。
- 然后才选择一种方法。
扩大我们对腰部形状的理解,从单纯的体重扩展到脂肪、皮肤、肌肉和骨骼是有用的。 它用理解身体的结构来代替责备身体。
选择之前先了解一下自己的解剖结构。 对胸腔形状的兴趣可以成为这种理解的起点。
来源
- Frankeny A. What is rib remodeling, and is it right for you? American Society of Plastic Surgeons. May 1, 2025. plasticsurgery.org
- Frankeny A. Rib remodeling 411: Get the lowdown on this trending procedure. American Society of Plastic Surgeons. June 4, 2026. plasticsurgery.org
- Bido T. The 8 Most Talked-About Trends at This Year's Plastic Surgery Meeting. NewBeauty. March 27, 2025. newbeauty.com
- Tabin E. Rib Remodeling Is On The Rise — But Is It Safe? The Zoe Report. December 3, 2025. thezoereport.com
- Yeom Da-yeon. “They say it improves posture and reduces torso size”… Is it safe to exercise in a corset? Asia Economy. January 7, 2025. (Korean article; translated title.) asiae.co.kr
- Milani-Reis A, Roca Mora MM, Bicudo Bregion P, et al. Rib Remodeling Without Rib Resection: A Systematic Review and Meta-analysis. Aesthetic Plast Surg. 2026;50(2):667-674. doi:10.1007/s00266-025-05240-w
- Manzaneda Cipriani RM, Duran H, Adrianzen GA, et al. A Multicenter Cohort Study of 3805 RibXcar Cases: Safety and Efficacy in Incisionless Rib Remodeling. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(7):e7929. doi:10.1097/GOX.0000000000007929
- Danilla S, González-Arestizábal T. Costal Surgery for Waist Improvement Safety and Efficacy: A Systematic Review of the Literature. Aesthetic Plast Surg. 2025;49(12):3433-3442. doi:10.1007/s00266-025-04815-x
- Aguilar HA, Hoyos AE, Ramirez B, et al. Global Survey on Rib Remodeling Techniques: Assessing Complications and Safety in Waistline Contouring. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(4):e7609. doi:10.1097/GOX.0000000000007609
来源 1-5 是 2026 年 10 月 4 日审查的媒体文章。它们说明了兴趣趋势,不被引用为医学证据。
肋骨重塑是一种选择性的美容手术。 适合性和结果因个人的解剖结构和健康状况而异。 应在检查、测试以及与医疗团队进行彻底讨论后做出决定。