허리선을 보는 시선이 달라지고 있습니다, 체중에서 흉곽의 형태로 — 칼럼 07

허리선 이야기는 오랫동안 체중과 지방을 중심으로 이루어졌습니다. 얼마나 감량했는지, 복부 지방이 얼마나 남았는지가 주된 관심이었습니다.

최근에는 여기에 질문이 하나 더해지고 있습니다.

“살이 아니라, 갈비뼈의 형태도 영향을 주는 것 아닐까요?”

이 글은 그 질문이 어디서 왔는지, 어디까지가 확인된 사실인지, 그리고 이 관심을 어떻게 받아들이면 좋을지를 정리합니다.

관심은 실제로 넓어지고 있습니다

2025년과 2026년 사이, 하부 늑골의 형태를 조절하는 수술인 흉곽성형술(rib remodeling)이 해외 학회와 매체에서 반복해서 다뤄졌습니다. 국내에서도 몸통의 폭에 대한 관심이 보도되었습니다.

그림하부 흉곽의 형태에 대한 관심이 매체와 학회에서 다뤄진 흐름(2025~2026). 보도된 시점을 정리한 것이며, 수술의 효과나 안전성을 뜻하지 않습니다. 출처는 참고 자료 1~5.

미국의 전문의 학회인 ASPS(American Society of Plastic Surgeons) 홈페이지는 2025년 5월 이 수술을 소개하는 기사를 실었습니다. 기사에 등장한 의사는 2024년 여름까지만 해도 대부분의 환자가 들어 본 적 없던 수술인데 최근 몇 달 사이 문의가 크게 늘었다고 말했습니다.1
같은 홈페이지는 2026년 6월에도 관련 기사를 실었습니다. 이 기사는 이 수술을 “한때 논란이 있었고 드물게 시행되던” 수술로 소개하면서, 수술 뒤 보조기를 지키는 것이 결과에 결정적이라고 적었습니다.2
2025년 3월 미국 미용외과 학술대회(The Aesthetic MEET)를 취재한 전문 매체는 그해 가장 많이 거론된 주제 여덟 가지 중 하나로 흉곽성형술(rib remodeling)을 꼽았습니다.3
해외 뷰티 매체도 2025년 12월 “늘고 있다, 그런데 안전한가”라는 제목으로 이 수술을 다뤘습니다. 관심과 함께 엄격한 대상 조건, 12주의 보조기 착용, 지침을 지키지 않을 때의 만성 통증 가능성을 함께 적었습니다.4
국내에서는 2025년 1월 한 일간지가 젊은 층의 흉곽 코르셋 사용을 보도했습니다. 몸통을 작게 보이려는 수요를 전하면서, 착용 뒤 갈비뼈 통증과 소화불량을 겪었다는 사례와 전문가의 우려를 함께 실었습니다.5

매체 기사는 관심의 방향을 보여 주는 자료입니다. 효과와 안전성의 근거는 아닙니다. 소개 기사에는 그 수술을 하는 의사의 설명이 실리는 경우가 많다는 점도 함께 보아야 합니다.

‘슬림한 흉곽이 유행한다’는 말은 어디까지 맞을까요

지금 확인되는 것은 여기까지입니다. 잘록한 허리와 하부 흉곽의 윤곽에 대한 관심이 미용의료계와 소비자 매체에서 다뤄지고 있습니다.

다음은 확인된 사실이 아닙니다.

모든 사람이 작은 흉곽을 선호한다는 것
특정 흉곽 모양이 새로운 미의 기준으로 자리 잡았다는 것
관심이 늘었으니 방법이 효과적이고 안전하다는 것

‘슬림한 흉곽’이라는 말도 조금 더 정확하게 풀어야 합니다. 여기서 말하는 것은 가슴 전체의 크기가 아니라 갈비뼈 아래쪽에서 허리로 이어지는 선입니다. 체중이 적은 것이나 갈비뼈가 겉으로 드러나 보이는 것과는 다른 이야기입니다.

바뀌어야 할 것은 몸보다 질문입니다

허리선은 한 가지로 만들어지지 않습니다.

피하지방의 양과 분포
복벽 근육과 자세
피부의 탄력
하부 늑골과 골반의 형태

겉에서 비슷해 보이는 체형이라도 원인은 다를 수 있습니다. 그래서 “더 줄일 수 있는가”보다 먼저 “어떤 구조가 이 윤곽을 만드는가”를 물어야 합니다.

이 질문은 연구 대상자의 모습에서도 확인됩니다. 늑골을 제거하지 않는 흉곽성형술 4개 연구, 318명을 모은 메타분석에서 대상자의 평균 체질량지수는 22.4였습니다.6 체중이 많이 나가는 사람이 아니라, 이미 마른 편인데도 허리 위쪽 윤곽이 고민인 사람들이 이 수술을 찾았다는 뜻입니다. 체중만으로는 설명되지 않는 윤곽이 있다는 것을 보여 줍니다.

→ 허리 모양을 만드는 네 가지는 칼럼 03에 자세히 정리했습니다

조여서 바꾸려는 시도에 대하여

몸통의 폭에 관심이 생기면 가장 먼저 손이 가는 것이 코르셋입니다. 앞서 본 국내 보도는 숨이 잘 쉬어지지 않고 갈비뼈가 아팠다는 사례, 위액이 올라오고 소화가 안 됐다는 사례를 전했습니다.5

몸통의 크기에 관심이 있다는 사실과, 그것을 바꾸려는 방법이 효과적이고 안전하다는 판단은 구분해야 합니다. 관심이 정당하다고 해서 모든 방법이 정당해지는 것은 아닙니다. 이 점은 수술에도 똑같이 적용됩니다.

연구는 어디까지 왔나

관심이 늘어난 만큼 연구도 늘었습니다. 다만 아직 초기 단계입니다.

8개국 3,805명을 1년간 추적한 연구에서 10~12번 늑골의 각도는 평균 10도 줄었고, 기흉 4건과 혈흉 1건이 보고되었습니다.7
메타분석에서는 수술 3개월 뒤 허리둘레가 평균 8.6cm 줄었습니다. 다만 비교군이 없었고 대부분 지방흡입 같은 다른 수술을 함께 받았습니다.6
2025년 체계적 문헌고찰이 모은 8개 연구의 추적 기간은 3~6개월이었고, 저자들은 장기 결과가 불확실하다고 결론지었습니다.8
여러 방식의 흉곽성형술 2,351명을 모은 국제 설문 연구에서 합병증은 86명(3.7%)이었습니다.9

학회에서 주목받는다는 사실이 모든 사람에게 필요한 수술이라는 뜻은 아닙니다. 유행은 관심의 방향을 보여 줄 뿐입니다. 수술이 맞는지는 개인의 해부학적 구조와 건강 상태, 기대하는 변화, 회복과 경과 관찰이 가능한지를 함께 보고 판단해야 합니다.

흉부외과는 윤곽과 함께 그 안쪽을 봅니다

늑골 아래 가장자리에는 신경과 혈관이 지나가고, 늑골 바로 안쪽에는 흉막과 폐가 있습니다. 형태를 바꾸려는 계획에는 이 구조들을 어떻게 보호할 것인지가 포함되어야 합니다. → 흉곽의 구조

이 관심을 받아들이는 순서

내 허리선을 만드는 것이 지방인지, 피부와 복벽인지, 골격인지 확인합니다.
실제로 변화가 필요한지 생각합니다. 바꾸지 않는 것도 선택입니다.
기대하는 이득이 부담(통증, 회복 기간, 합병증 가능성)보다 큰지 따져 봅니다.
그 뒤에 방법을 고릅니다.

허리선을 이해하는 기준이 체중 하나에서 지방, 피부, 근육, 골격으로 넓어지는 것은 의미 있는 변화입니다. 몸을 탓하는 대신 구조를 이해하게 되기 때문입니다.

자신의 구조를 이해하고 선택하는 것. 흉곽의 형태에 대한 관심이 그 출발점이 되었으면 합니다.

참고 자료

Frankeny A. What is rib remodeling, and is it right for you? American Society of Plastic Surgeons. 2025년 5월 1일. plasticsurgery.org
Frankeny A. Rib remodeling 411: Get the lowdown on this trending procedure. American Society of Plastic Surgeons. 2026년 6월 4일. plasticsurgery.org
Bido T. The 8 Most Talked-About Trends at This Year's Plastic Surgery Meeting. NewBeauty. 2025년 3월 27일. newbeauty.com
Tabin E. Rib Remodeling Is On The Rise — But Is It Safe? The Zoe Report. 2025년 12월 3일. thezoereport.com
염다연. “자세교정에 몸통 크기까지 줄여준대요”…코르셋 입고 운동해도 괜찮을까. 아시아경제. 2025년 1월 7일. asiae.co.kr
Milani-Reis A, Roca Mora MM, Bicudo Bregion P, et al. Rib Remodeling Without Rib Resection: A Systematic Review and Meta-analysis. Aesthetic Plast Surg. 2026;50(2):667-674. doi:10.1007/s00266-025-05240-w
Manzaneda Cipriani RM, Duran H, Adrianzen GA, et al. A Multicenter Cohort Study of 3805 RibXcar Cases: Safety and Efficacy in Incisionless Rib Remodeling. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(7):e7929. doi:10.1097/GOX.0000000000007929
Danilla S, González-Arestizábal T. Costal Surgery for Waist Improvement Safety and Efficacy: A Systematic Review of the Literature. Aesthetic Plast Surg. 2025;49(12):3433-3442. doi:10.1007/s00266-025-04815-x
Aguilar HA, Hoyos AE, Ramirez B, et al. Global Survey on Rib Remodeling Techniques: Assessing Complications and Safety in Waistline Contouring. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(4):e7609. doi:10.1097/GOX.0000000000007609

참고 자료 1~5는 매체 기사로, 2026년 10월 4일에 내용을 확인했습니다. 관심의 흐름을 보여 주는 자료이며 의학적 근거로 인용한 것이 아닙니다.

※ 흉곽성형술은 미용 목적의 선택적 수술이며, 개인의 해부학적 구조와 건강 상태에 따라 적합 여부 및 결과가 달라질 수 있습니다. 진찰과 검사를 거쳐 의료진과 충분히 상의한 후 결정해야 합니다.

→ 흉곽의 구조 자세히 보기
→ 발생 가능한 합병증
→ 시술을 권하지 않는 경우