RIBXCAR(립스카), 금요일에 수술하고 월요일에 출근할 수 있나요

수술을 고민할 때는 결과만큼 일정이 중요합니다. 연차를 길게 쓰기 어렵고, 자리를 비운 동안 업무가 밀리는 것도 부담입니다. 금요일에 수술하고 주말에 쉰 뒤 월요일에 출근할 수 있다면 일정을 잡기가 수월합니다.

먼저 답을 드립니다. 주말 이틀을 쉬면 월요일부터 평소처럼 일할 수 있다고 미리 약속할 수는 없습니다. 복귀 시점은 수술 범위, 회복 상태, 실제로 해야 하는 일에 따라 달라집니다. 가벼운 업무를 시작하는 것과 출퇴근을 포함한 하루 일과를 모두 해내는 것은 따로 봐야 합니다.

상처가 작은데 왜 회복 기간이 필요한가요

RIBXCAR(립스카)는 가는 기구를 피부 안으로 넣어 하부 늑골의 바깥쪽 피질을 끊고, 안쪽 피질의 연결을 남긴 채 각도를 바꾸는 수술입니다. 피부에 남는 것은 바늘 자국 크기의 상처입니다. 그 아래에서는 뼈가 붙는 과정이 진행됩니다.

불완전 골절도 골절입니다. 뼈는 혈종, 연성 가골, 경성 가골의 단계를 거쳐 붙고, 여러 달에 걸쳐 재형성됩니다.1 외상성 늑골 골절 100명을 CT로 추적한 연구에서 골성 가골이 보이기까지 젊은 층은 평균 18일, 중년층은 24일, 고령층은 28일이 걸렸습니다.2 주말 이틀은 이 과정의 시작에 해당합니다.

통증이 줄었다고 이 과정이 끝난 것은 아닙니다. 움직이기 편해진 뒤에도 보조기 착용과 활동 조절은 이어집니다. → RIBXCAR(립스카)는 갈비뼈를 어떻게 바꿀까요

연구는 출근 시점을 어떻게 말하나요

출근 날짜를 정해 준 연구는 없습니다. 연구에 적혀 있는 것은 수술 후 관리 조건입니다.

두 연구 모두 수술 후 약 한 달간 신체에 힘이 들어가는 활동을 피하게 했습니다. 이것이 한 달의 휴직이 필요하다는 뜻은 아닙니다. 두 연구는 며칠째에 출근했는지, 직업에 따라 복귀 시점이 어떻게 달랐는지를 기록하지 않았습니다. 이 자료로 “3일이면 출근할 수 있다”거나 “일주일이면 누구나 괜찮다”는 기준을 만들 수는 없습니다.

표에서 볼 것이 하나 더 있습니다. 마취 방법과 함께 한 수술이 연구마다 다릅니다. 같은 이름의 수술이라도 회복 부담은 같지 않습니다.

통증은 얼마나 가나요

사람마다 다릅니다. 참고할 자료는 있습니다. RIBXCAR를 시행하는 외과의 113명을 설문한 2025년 연구에서 응답자의 31.8%가 3개월 이내에 가라앉는 통증을, 일부는 3개월을 넘는 통증을 겪은 환자가 있었다고 답했습니다.5 환자의 비율이 아니라 그런 환자를 본 의사의 비율입니다.

통증이 며칠 안에 사라진다고 가정하고 업무 일정을 짜지 않는 것이 좋습니다. 숨을 들이쉴 때, 기침할 때, 몸을 돌릴 때, 앉았다 일어설 때의 불편은 출근 뒤에도 남을 수 있습니다.

내 업무는 어떤가요

직업 이름보다 하루 동안 어떤 자세로, 어떤 동작을, 얼마나 오래 반복하는지가 기준입니다.

같은 사무직이라도 집에서 잠깐 문서를 확인하는 일정과 아침부터 저녁까지 회의가 이어지는 일정은 부담이 다릅니다. 재택근무가 가능하더라도 근무시간과 휴식을 조정할 수 있는지 확인해야 합니다.

물건을 들거나 몸을 자주 숙이는 업무는 연구가 한 달간 피하게 한 “힘이 들어가는 활동”에 해당할 수 있습니다. 이 경우 월요일 복귀가 아니라 업무 조정이 먼저입니다.

출퇴근은 괜찮을까요

사무실에서 할 일만 생각하면 이 부분을 놓칩니다. 혼잡한 지하철에서 오래 서 있어야 하는지, 환승과 계단이 많은지, 노트북이나 무거운 가방을 들고 이동해야 하는지에 따라 준비할 것이 달라집니다. 출퇴근 시간대를 옮길 수 있는지, 가방을 가볍게 할 수 있는지도 미리 확인해 두십시오.

직접 운전해도 되나요

두 가지를 확인해야 합니다. 통증 때문에 핸들을 돌리거나 급히 제동하는 동작이 늦어지지 않는지, 그리고 복용 중인 약입니다.

미국 식품의약국(FDA)은 마약성 진통제, 근이완제, 일부 수면제와 항히스타민제 등이 졸림, 어지럼, 느려진 동작, 집중력 저하를 일으켜 운전에 영향을 줄 수 있다고 안내합니다. 이런 영향이 몇 시간, 때로는 다음 날까지 이어질 수 있다고도 적고 있습니다.6 운전 금지 안내를 받은 약을 복용 중이라면 운전해서는 안 됩니다. 처방을 받을 때 운전과 업무에 영향을 주는 약인지 물어보십시오.

마취 방법에 따른 운전 제한은 수술 전에 따로 안내받아야 합니다. 수술 당일 귀가 방법도 함께 정해 두십시오.

보조기를 차고 일할 수 있나요

보조기는 바뀐 늑골 각도가 유지된 채로 뼈가 붙도록 돕습니다. 꺾어 놓은 늑골은 붙기 전까지 근육이 당기는 힘을 받기 때문입니다.8 착용 기간은 보고마다 다릅니다. 최소 2개월,7 최소 3개월,8 3개월,4 6개월3을 제시한 연구가 있습니다. 정해진 하나의 기준은 없으며, 수술 범위와 회복 상태를 보고 정합니다.

출근하면 보조기를 찬 채로 여러 시간 앉아 있게 됩니다. 앉은 자세에서 압박이 불편할 수 있고, 옷차림에도 영향이 있습니다. 업무 중 착용이 어렵다면 임의로 착용시간을 줄이기 전에 의료진과 조정 방법을 상의해야 합니다.

이유가 있습니다. 2021년 연구에서는 코르셋 착용을 지키지 않은 3명이 재수술을 받았습니다.7 위의 2025년 설문에서 교정이 유지되지 않은 사례를 경험한 의사들이 가장 많이 꼽은 원인도 보조기를 착용하지 않은 것이었습니다(12건).5

지방흡입을 함께 받으면 어떻게 되나요

전체 수술 범위를 기준으로 회복 계획을 세워야 합니다. 2023년 연구는 지방흡입을 함께 받는 환자를 대상에서 제외했습니다.3 2025년 연구는 220명 중 140명이 복부 피부 절제 수술이나 지방흡입을 함께 받았지만, 단독 수술과 회복이 어떻게 달랐는지는 보고하지 않았습니다.4 함께 받는 수술이 있을 때의 복귀 시점은 연구로 답할 수 없고, 수술 계획을 놓고 개별적으로 정해야 합니다.

금요일 수술을 계획한다면

수술 전에 다음 주 업무까지 함께 정리해 두십시오.

• 월요일에 반드시 현장에 있어야 하는지
• 추가 휴가를 쓸 수 있는지
• 재택근무나 단축근무로 바꿀 수 있는지
• 출장, 물건을 옮기는 작업처럼 조정하기 어려운 일정이 있는지

조정하기 어려운 일정이 있다면 진료 때 미리 말씀해 주셔야 합니다.

월요일 정상 근무가 반드시 필요하고 일정을 바꿀 여지가 전혀 없다면, 주말만으로 회복이 충분할 것이라는 예상에 맞춰 수술일을 잡지 않는 것이 좋습니다. 수술 전에 예상 복귀 시점을 상의하고, 수술 후 상태에 따라 그 계획을 고칠 여유가 있어야 합니다.

주말 동안 무엇을 살펴야 하나요

• 통증이 어떻게 변하는지
• 처방약을 복용하면서 일상적인 움직임과 수면이 가능한지
• 보조기 착용에 어떤 어려움이 있는지

이 내용을 의료진에게 전달하면 복귀 여부를 판단하는 데 쓰입니다. 스스로 참을 만하다고 느낀다는 이유만으로 안내받은 활동 제한을 풀어서는 안 됩니다.

출근보다 진료가 먼저인 증상

갑작스러운 호흡곤란이나 심한 흉통이 생기면 출근 여부를 고민할 상황이 아닙니다. 즉시 응급진료를 받아야 합니다.

발열, 상처의 발적과 분비물, 조절되지 않거나 점점 심해지는 통증은 수술한 의료기관에 알려 확인받아야 합니다. → 합병증과 안전

진료실에서 이렇게 말씀해 주세요

“금요일에 수술하면 월요일에 출근할 수 있나요?”라는 질문에 본인의 하루를 보태 주십시오.

이렇게 설명하면 어떤 조건에서 업무를 시작할 수 있을지 구체적으로 상의할 수 있습니다. 회복 계획에는 수술 날짜와 함께 다시 일하기 시작할 때의 업무량, 이동 방법, 쉬어 갈 여유가 들어가야 합니다.

확인된 것과 확인되지 않은 것

확인된 것

• 두 연구 모두 수술 후 약 1개월간 힘이 들어가는 활동을 피하게 했습니다.
• 보조기는 수개월 착용하며, 기간은 보고마다 다릅니다.
• 뼈가 붙는 데는 수 주에서 수개월이 걸립니다.

확인되지 않은 것

• 수술 후 며칠째에 출근하는 것이 적절한지 비교한 연구는 찾지 못했습니다.
• 직업별 복귀 시점을 보고한 연구도 찾지 못했습니다.
• 다른 수술을 함께 받았을 때 복귀가 얼마나 늦어지는지도 보고되어 있지 않습니다.

참고 문헌

1. American College of Surgeons Committee on Trauma. Best Practices Guidelines: Management of Chest Wall Injuries. 2025년 11월. Principles of Plate Fixation and Bone Healing, 39쪽. facs.org (PDF)
2. Hu J, Zheng ZF, Wang SH, et al. Missed rib fractures on initial chest CT in trauma patients: time patterns, clinical and forensic significance. Eur Radiol. 2021;31(4):2332-2339. doi:10.1007/s00330-020-07310-w
3. Manzaneda Cipriani RM, Duran Vega H, Cala Uribe L, et al. Waist Remodeling without Incision, with Ultrasound-guided Monocortical Fracture. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2023;11(12):e5499. doi:10.1097/GOX.0000000000005499
4. Ramírez Donders R, Ramirez Saenz J. Waist Remodeling Without Incision, With Ultrasound-guided Monocortical Fracture: Report of 220 Patients. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2025;13(3):e6595. doi:10.1097/GOX.0000000000006595
5. Manzaneda Cipriani RM, Durán Vega H, Sieber DA, López Echaury AC, Zepeda Torres JM. Safety Evaluation of the RibXcar Technique Using the Piezotome: An Analysis of Surgical Complications. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2025;13(9):e7130. doi:10.1097/GOX.0000000000007130
6. U.S. Food and Drug Administration. Some Medicines and Driving Don’t Mix. 2024년 3월 12일 기준. fda.gov
7. Kudzaev KU, Kraiushkin IA. Waist Narrowing without Removal of Ribs. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2021;9(7):e3680. doi:10.1097/GOX.0000000000003680
8. Manzaneda Cipriani RM, Duran H, Adrianzen GA, et al. A Multicenter Cohort Study of 3805 RibXcar Cases: Safety and Efficacy in Incisionless Rib Remodeling. Plast Reconstr Surg Glob Open. 2026;14(7):e7929. doi:10.1097/GOX.0000000000007929

※ 흉곽성형술은 미용 목적의 선택적 수술이며, 개인의 해부학적 구조와 건강 상태에 따라 적합 여부 및 결과가 달라질 수 있습니다. 진찰과 검사를 거쳐 의료진과 충분히 상의한 후 결정해야 합니다.

→ RIBXCAR(립스카)란
→ 발생 가능한 합병증
→ 수술을 권하지 않는 경우